Yoga là một hoạt động tập trung vào việc kết nối cơ thể và tâm trí thông qua các tư thế thể chất khác nhau, các bài tập thở và thiền định. May mắn thay, có ứng dụng học yoga.
Nói chung, có những trung tâm yoga nơi bạn có thể đến và thực hành bộ môn này trong một môi trường lý tưởng để đạt được sự tập trung cao nhất và dưới bàn tay của các chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn trong suốt quá trình.
Mặc dù vậy, không phải lúc nào bạn cũng có khả năng tham gia các lớp học này, vì vậy tôi muốn cung cấp cho bạn một giải pháp thay thế tuyệt vời, ứng dụng học yoga.
Vì vậy, để giúp các bạn hiểu thêm về ứng dụng học Yoga, Tôi đã chuẩn bị bài viết hôm nay về chủ đề này. Quan tâm đến việc tìm hiểu thêm? Vì vậy, hãy theo tôi ngay bây giờ!
4 ứng dụng học Yoga tốt nhất
Yoga hàng ngày (Yoga hàng ngày)
Có thể là một trong những lựa chọn thay thế ưa thích của hàng triệu người dùng trên khắp thế giới. Daily Yoga là một ứng dụng miễn phí có các buổi tập khác nhau được sắp xếp theo cấp độ, thời gian hoặc mục tiêu.
Nó có hơn 500 asana, khoảng 60 chương trình khác nhau và hơn 500 buổi tập yoga, trong đó tất cả các lớp học của nó đều được trình bày trong video và do các huấn luyện viên đẳng cấp thế giới hướng dẫn.
Ngoài ra, nó còn có một công cụ gọi là “Smart Coach”, trong đó nó sẽ chọn một phiên trong 30 ngày liên tục theo các mục tiêu mà bạn đã xác định.
dòng chảy yoga
Đây là một ứng dụng rất thú vị và trên hết là hoàn chỉnh, trong đó bạn có thể tận hưởng một loại học viện yoga thông qua các lớp học do các giảng viên chuyên nghiệp giảng dạy thông qua các thử thách sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Bạn có thể chọn các mục tiêu khác nhau trong ứng dụng tùy theo nhu cầu của mình và chính ứng dụng sẽ đề xuất các buổi tập tốt nhất theo các mục tiêu này, làm cho nó trở thành một lựa chọn hoàn hảo cho cả người mới bắt đầu và người nâng cao nhất trong thế giới yoga.
Một trong những tính năng nổi bật nhất là bạn không cần nhiều thời gian để bắt đầu thực hành nó. Vì mỗi phiên kéo dài trung bình từ 15 phút đến 1 giờ, lý tưởng cho những khoảnh khắc rảnh rỗi cho các thói quen hàng ngày, thư giãn và kéo dài của bạn.
Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu-Bài Tập Tại Nhà
Yoga tại nhà là một lựa chọn tuyệt vời cho tất cả những ai muốn bắt đầu tập luyện bộ môn này. Nó có một thiết kế rất sạch sẽ và thân thiện với người dùng, cũng như tích hợp với một ứng dụng thiền định.
Trong đó, bạn có thể tìm thấy các buổi khác nhau theo các phong cách yoga khác nhau, chẳng hạn như Hatha Yoga, Vinyasa Yoga hoặc Yin Yoga, kèm theo các video có độ phân giải cao sẽ giúp bạn bắt kịp tốc độ và thói quen tập luyện.
Đây là một trong những ứng dụng tốt nhất để tập yoga hoàn toàn miễn phí, mặc dù nó cũng tích hợp chức năng mua hàng trong ứng dụng cho phép bạn truy cập một số tính năng và bổ sung độc quyền để bạn tập yoga tại nhà.
tập yoga
Một trong những ứng dụng yoga tốt nhất là Fitify yoga, với ứng dụng này bạn có thể thực hành phong cách tập trung vào chuyển động, tự do và thể chất nhất.
Truy cập các chương trình đào tạo khác nhau, từ cấp độ mới bắt đầu đến nâng cao ngay tại nhà của bạn trong một ứng dụng hoàn toàn miễn phí.
muốn biết thêm về ứng dụng để học Yoga? Vì vậy, hãy chắc chắn theo dõi các bài viết khác trên blog, tôi có nhiều tin tức khác cho bạn!
