quảng cáo

Trong thế giới bận rộn ngày nay, chạy bộ là một hoạt động phổ biến để duy trì lối sống lành mạnh. Đối với nhiều người chạy bộ, một ứng dụng chạy bộ có thể là một người bạn đồng hành có giá trị để theo dõi tiến trình của họ, lập kế hoạch lộ trình và duy trì động lực. Nhưng với rất nhiều ứng dụng đang chạy có sẵn, có thể khó quyết định ứng dụng nào phù hợp nhất với bạn. Dưới đây là những ứng dụng chạy trên thiết bị di động tốt nhất có thể giúp bạn cải thiện hiệu suất của mình và tận hưởng quá trình chạy thú vị hơn.

5 ứng dụng chạy trên thiết bị di động tốt nhất sẽ đưa quá trình luyện tập của bạn lên một tầm cao mới!

1. Câu lạc bộ chạy bộ Nike

Nike Run Club là một ứng dụng chạy bộ miễn phí cung cấp nhiều tính năng khác nhau để giúp bạn đạt được mục tiêu chạy bộ của mình. Với các tính năng như huấn luyện được cá nhân hóa, theo dõi tốc độ và khoảng cách cũng như hướng dẫn bằng âm thanh, ứng dụng này là lựa chọn phổ biến cho người chạy ở mọi cấp độ kinh nghiệm. Ứng dụng này cũng bao gồm các tính năng xã hội như nhóm chạy ảo và thử thách để giúp bạn kết nối với những người chạy khác.

quảng cáo

2. Strava

Strava là một ứng dụng chạy phổ biến khác cung cấp nhiều tính năng cho người chạy ở mọi cấp độ kỹ năng. Ứng dụng bao gồm các tính năng theo dõi hiệu suất như tốc độ, khoảng cách và độ cao, đồng thời cho phép người dùng kết nối với những người chạy khác và tham gia vào các thử thách và cuộc thi. Strava cũng cung cấp các tính năng luyện tập được cá nhân hóa và tích hợp với các thiết bị theo dõi sức khỏe khác.

quảng cáo

3. Runtastic

Runtastic là ứng dụng chạy bộ với giao diện dễ sử dụng và đầy đủ tính năng. Ứng dụng này cung cấp khả năng theo dõi hiệu suất như tốc độ, khoảng cách và lượng calo được đốt cháy, cũng như các tính năng đào tạo được cá nhân hóa và hướng dẫn bằng âm thanh. Runtastic cũng cung cấp khả năng tích hợp với các thiết bị theo dõi thể dục khác như máy đo nhịp tim và máy theo dõi giấc ngủ.

4. Người chạy

Runkeeper là một ứng dụng chạy phổ biến cung cấp nhiều tính năng cho người chạy ở mọi cấp độ kinh nghiệm. Ứng dụng này bao gồm giám sát hiệu suất, các tính năng đào tạo được cá nhân hóa, lập kế hoạch lộ trình và hướng dẫn bằng âm thanh. Ứng dụng này cũng cung cấp các tính năng xã hội như nhóm chạy và thử thách để giúp bạn kết nối với những người chạy khác.

quảng cáo

5. Nội tiết

Endomondo là một ứng dụng chạy miễn phí cung cấp nhiều tính năng cho người chạy, bao gồm theo dõi hiệu suất, lập kế hoạch lộ trình và các tính năng xã hội để kết nối với những người chạy khác. Ứng dụng này cũng bao gồm các tính năng đào tạo được cá nhân hóa như kế hoạch đào tạo, hướng dẫn bằng âm thanh và theo dõi nhịp tim.

Xem quá!

Với rất nhiều ứng dụng đang chạy có sẵn, có thể khó chọn ứng dụng tốt nhất cho bạn. Nhưng với các tính năng như đào tạo được cá nhân hóa, theo dõi hiệu suất và tích hợp với các thiết bị theo dõi tập thể dục khác, những ứng dụng này là lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ ai muốn cải thiện hiệu suất chạy của họ. Sự lựa chọn cuối cùng sẽ phụ thuộc vào sở thích cá nhân và nhu cầu cụ thể của bạn. Hãy thử một số ứng dụng này để tìm ra ứng dụng nào phù hợp nhất với bạn và bắt đầu chạy thật phong cách!

quảng cáo