Ang yoga ay isang aktibidad na nakatuon sa pagkonekta ng katawan at isip sa pamamagitan ng iba't ibang pisikal na postura, mga ehersisyo sa paghinga at pagmumuni-muni. Buti na lang meron apps para matuto ng yoga.
Sa pangkalahatan, may mga yoga center kung saan maaari kang pumunta at magsanay ng disiplinang ito sa isang perpektong kapaligiran upang makamit ang pinakamalaking konsentrasyon at sa pamamagitan ng kamay ng mga propesyonal na gagabay sa iyo sa proseso.
Gayunpaman, hindi ka palaging may posibilidad na lumahok sa mga klase na ito, kaya gusto kong mag-alok sa iyo ng isang mahusay na alternatibo, apps para matuto ng yoga.
Samakatuwid, upang matulungan kang maunawaan ang higit pa tungkol sa apps para matuto ng Yoga, Inihanda ko ang artikulo ngayong araw tungkol sa paksa. Interesado na malaman ang higit pa? Kaya sumunod ka sa akin ngayon din!
4 na pinakamahusay na app para matuto ng Yoga
Pang-araw-araw na Yoga (Araw-araw na Yoga)
Posibleng isa sa mga gustong alternatibo para sa milyun-milyong user sa buong mundo. Ang Daily Yoga ay isang libreng app na may iba't ibang sesyon ng pagsasanay na pinagsunod-sunod ayon sa mga antas, oras o layunin.
Mayroon itong higit sa 500 asana, humigit-kumulang 60 iba't ibang mga programa at higit sa 500 yoga session, kung saan ang lahat ng mga klase nito ay ipinakita sa mga video at pinangungunahan ng mga world-class na tagapagsanay.
Bilang karagdagan, mayroon itong tool na tinatawag na "Smart Coach", kung saan pipili ito ng session para sa 30 tuloy-tuloy na araw ayon sa mga layunin na iyong tinukoy.
daloy ng yoga
Ito ay isang napaka-interesante at, higit sa lahat, kumpletong application kung saan maaari mong tangkilikin ang isang uri ng yoga academy sa pamamagitan ng mga klase na itinuro ng mga propesyonal na instruktor sa pamamagitan ng mga hamon na makakatulong sa iyong makamit ang iyong mga layunin.
Maaari kang pumili ng iba't ibang layunin sa loob ng app ayon sa iyong mga pangangailangan at ang app mismo ay magrerekomenda ng pinakamahusay na mga session ayon sa mga layuning ito, na ginagawa itong perpektong opsyon para sa parehong mga nagsisimula at pinaka-advanced sa mundo ng yoga.
Ang isa sa mga pinaka-namumukod-tanging tampok ay hindi mo kailangan ng maraming oras upang simulan ang pagsasanay nito. Dahil ang bawat session ay tumatagal, sa karaniwan, mula 15 minuto hanggang 1 oras, perpekto para sa mga libreng sandali para sa iyong pang-araw-araw na gawain, pagpapahinga at pag-stretch.
Yoga para sa mga Nagsisimula-Ehersisyo sa Bahay
Ang yoga sa bahay ay isang mahusay na pagpipilian para sa lahat ng mga taong gustong magsimulang magsanay ng disiplinang ito. Mayroon itong napakalinis at madaling gamitin na disenyo, pati na rin ang pagsasama sa isang meditation app.
Dito, makakahanap ka ng iba't ibang session ayon sa iba't ibang istilo ng yoga, gaya ng Hatha Yoga, Vinyasa Yoga o Yin Yoga, na sinamahan ng mga high-resolution na video na tutulong sa iyong makasabay sa bilis at mga gawain sa pagsasanay.
Isa ito sa mga pinakamahusay na app para magsanay ng yoga nang libre, bagama't isinasama rin nito ang functionality ng paggawa ng mga in-app na pagbili na magbibigay-daan sa iyong ma-access ang ilang eksklusibong karagdagan at feature para makapagsanay ka ng yoga sa bahay.
Fitify yoga
Ang isa sa mga pinakamahusay na yoga app ay ang Fitify yoga, kung saan maaari mong sanayin ang pinaka-pisikal, libre at istilong nakatuon sa paggalaw.
I-access ang iba't ibang mga programa sa pagsasanay mula sa mga nagsisimula hanggang sa mga advanced na antas mula mismo sa ginhawa ng iyong tahanan sa isang ganap na libreng app.
Gustong malaman ang higit pa tungkol sa apps para matuto ng Yoga? Kaya siguraduhing sundan ang iba pang mga artikulo sa blog, marami pa akong balita para sa iyo!
