Reklamlar

Günümüzün yoğun dünyasında koşmak, sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek için popüler bir aktivitedir. Birçok koşucu için koşu uygulaması, ilerlemelerini takip etmek, rota planlamak ve motive kalmak açısından değerli bir yol arkadaşı olabilir. Ancak çalışan çok sayıda uygulama mevcut olduğundan hangisinin sizin için en iyisi olduğuna karar vermek zor olabilir. Performansınızı artırmanıza ve daha keyifli bir koşunun keyfini çıkarmanıza yardımcı olabilecek en iyi mobil koşu uygulamalarını burada bulabilirsiniz.

Cep telefonunuz için antrenmanınızı başka bir seviyeye taşıyacak en iyi 5 çalışan uygulama!

1. Nike Koşu Kulübü

Nike Run Club, koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak çeşitli özellikler sunan ücretsiz bir koşu uygulamasıdır. Kişiselleştirilmiş koçluk, tempo ve mesafe takibi ve sesli rehberlik gibi özelliklerle uygulama, tüm deneyim seviyelerindeki koşucular için popüler bir seçimdir. Uygulama aynı zamanda diğer koşucularla bağlantı kurmanıza yardımcı olacak sanal koşu grupları ve zorluklar gibi sosyal özellikleri de içerir.

Reklamlar

2.Strava

Strava, her seviyeden koşucular için çeşitli özellikler sunan bir başka popüler koşu uygulamasıdır. Uygulama, hız, mesafe ve yükseklik gibi performans izleme özelliklerinin yanı sıra kullanıcıların diğer koşucularla bağlantı kurmasına ve zorluklara ve yarışmalara katılmasına olanak tanıyor. Strava ayrıca kişiselleştirilmiş antrenman özellikleri ve diğer fitness takip cihazlarıyla entegrasyon da sunuyor.

Reklamlar

3. Runtastic

Runtastic, kullanımı kolay bir arayüze ve tüm özelliklere sahip, çalışan bir uygulamadır. Uygulama, tempo, mesafe ve yakılan kalori gibi performans takibinin yanı sıra kişiselleştirilmiş antrenman özellikleri ve sesli rehberlik sunuyor. Runtastic ayrıca kalp atış hızı monitörleri ve uyku takipçileri gibi diğer fitness takip cihazlarıyla entegrasyon da sunuyor.

4. Koşucu

Runkeeper, tüm deneyim seviyelerindeki koşucular için çok çeşitli özellikler sunan popüler bir koşu uygulamasıdır. Uygulama performans izleme, kişiselleştirilmiş eğitim özellikleri, rota planlama ve sesli rehberliği içerir. Uygulama aynı zamanda diğer koşucularla bağlantı kurmanıza yardımcı olacak koşu grupları ve zorluklar gibi sosyal özellikler de sunuyor.

Reklamlar

5. Endomondo

Endomondo, koşuculara performans takibi, rota planlama ve diğer koşucularla bağlantı kurmaya yönelik sosyal özellikler dahil çeşitli özellikler sunan ücretsiz bir koşu uygulamasıdır. Uygulama aynı zamanda egzersiz planları, sesli rehberlik ve kalp atış hızı izleme gibi kişiselleştirilmiş egzersiz özelliklerini de içerir.

Siz de görün!

Çalışan pek çok uygulama mevcut olduğundan sizin için en iyi olanı seçmek zor olabilir. Ancak kişiselleştirilmiş antrenman, performans takibi ve diğer fitness takip cihazlarıyla entegrasyon gibi özelliklerle bu uygulamalar, koşu performansını artırmak isteyen herkes için mükemmel bir seçimdir. Nihai seçim kişisel tercihlerinize ve özel ihtiyaçlarınıza bağlı olacaktır. Hangisinin sizin için en uygun olduğunu bulmak ve şık bir şekilde koşmaya başlamak için bu uygulamalardan bazılarını deneyin!

Reklamlar