แอพควบคุมการมีประจำเดือน

2 ปี แอททราส

โดย วินิซิอุส

โฆษณา

การควบคุมรอบเดือนอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้หญิงหลายคน โชคดีที่มีแอปควบคุมการมีประจำเดือนหลายแอปในท้องตลาดที่ช่วยให้ผู้หญิงติดตามและตรวจสอบรอบเดือน หลีกเลี่ยงเหตุการณ์ไม่คาดคิดที่ไม่ต้องการ และวางแผนวันต่อวันด้วยความสบายใจ ในบทความนี้ เรานำเสนอหกแอพที่น่าทึ่งที่คุณสามารถดาวน์โหลดบนสมาร์ทโฟนเพื่อติดตามข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพจุดซ่อนเร้นของคุณ

แอพควบคุมการมีประจำเดือน

รอบประจำเดือน: 6 แอพควบคุมการมีประจำเดือน

  1. เบาะแส

Clue เป็นแอปที่ช่วยให้ผู้หญิงติดตามรอบเดือน การไหลเวียนของเลือด ความเจ็บปวด และอารมณ์ แอปนี้ใช้ปัญญาประดิษฐ์เพื่อทำนายรอบเดือนที่กำลังจะมาถึง ซึ่งช่วยให้คุณวางแผนวันต่อวันได้ นอกจากนี้ Clue ยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศและอนามัยการเจริญพันธุ์ รวมถึงการคุมกำเนิดและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

  1. เรืองแสง

Glow เป็นแอปที่ช่วยให้ผู้หญิงติดตามรอบเดือน การตกไข่ และภาวะเจริญพันธุ์ แอพนี้ให้คุณบันทึกอาการ อารมณ์ น้ำหนัก และอุณหภูมิร่างกาย คุณจึงสามารถติดตามรอบเดือนได้อย่างแม่นยำ นอกจากนี้ Glow ยังมีคำแนะนำด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ตลอดจนชุมชนของผู้ใช้ที่แบ่งปันประสบการณ์และข้อมูลต่างๆ

โฆษณา
  1. ปฏิทินประจำเดือน

Menstrual Calendar เป็นแอพพลิเคชั่นที่ช่วยให้ผู้หญิงควบคุมรอบประจำเดือนและทำนายวันที่ประจำเดือนจะมาครั้งต่อไป แอพนี้ให้คุณบันทึกข้อมูลเกี่ยวกับรอบเดือนของคุณ เช่น ระยะเวลา การไหลเวียนของเลือด และอาการต่าง ๆ เพื่อให้คุณสามารถบันทึกรอบเดือนของคุณได้อย่างครบถ้วน นอกจากนี้ ปฏิทินประจำเดือนยังมีการแจ้งเตือนส่วนบุคคลและคำแนะนำด้านสุขภาพ

โฆษณา
  1. โฟล

Flo เป็นแอปที่ช่วยให้ผู้หญิงติดตามรอบเดือน การตกไข่ และภาวะเจริญพันธุ์ แอพนี้ให้คุณบันทึกข้อมูลเกี่ยวกับรอบเดือนของคุณ เช่น ระยะเวลา การไหลเวียนของเลือด และอาการ เพื่อให้คุณสามารถติดตามรอบเดือนของคุณได้อย่างแม่นยำ นอกจากนี้ Flo ยังนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศและอนามัยการเจริญพันธุ์ รวมถึงการคุมกำเนิดและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

  1. อีฟ

อีฟเป็นแอปที่ช่วยให้ผู้หญิงติดตามรอบเดือน การตกไข่ และภาวะเจริญพันธุ์ แอพนี้ให้คุณบันทึกข้อมูลเกี่ยวกับรอบเดือนของคุณ เช่น ระยะเวลา การไหลเวียนของเลือด และอาการ เพื่อให้คุณสามารถติดตามรอบเดือนของคุณได้อย่างแม่นยำ

โฆษณา

ดูด้วย!

  1. ติดตามระยะเวลา

Period Tracker เป็นแอพที่ช่วยให้ผู้หญิงติดตามรอบเดือนและทำนายประจำเดือนครั้งต่อไป แอพนี้ให้คุณบันทึกข้อมูลเกี่ยวกับรอบเดือนของคุณ เช่น ระยะเวลา การไหลเวียนของเลือด และอาการต่าง ๆ เพื่อให้คุณสามารถบันทึกรอบเดือนของคุณได้อย่างครบถ้วน นอกจากนี้ ตัวติดตามประจำเดือนยังมีตัวเตือนและกราฟส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้เห็นภาพรอบเดือนของคุณ

นี่เป็นเพียงส่วนน้อยของแอพจำนวนมากที่มีไว้สำหรับติดตามรอบเดือนของคุณ แต่ละแอปมีฟีเจอร์และคุณประโยชน์ที่แตกต่างกัน ดังนั้นการเลือกแอปที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุดจึงเป็นเรื่องสำคัญ

คำถามที่พบบ่อย

  1. จำเป็นต้องควบคุมรอบเดือนจริงหรือ? ใช่ การควบคุมรอบเดือนเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ใกล้ชิดและวางแผนวันต่อวันด้วยความสบายใจ นอกจากนี้ การติดตามรอบเดือนของคุณยังช่วยให้คุณระบุการเปลี่ยนแปลงในร่างกายที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้
  1. ประโยชน์หลักของการควบคุมรอบเดือนคืออะไร? ประโยชน์หลักของการควบคุมรอบเดือน ได้แก่ การทำนายวันที่ประจำเดือนรอบถัดไป ระบุการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ป้องกันเหตุการณ์ไม่คาดคิดที่ไม่พึงประสงค์ และสามารถวางแผนวันของคุณได้อย่างสบายใจ
  1. แอพที่ดีที่สุดในการติดตามรอบเดือนคืออะไร? ไม่มีแอพไหนดีที่สุดสำหรับผู้หญิงทุกคน ผู้หญิงทุกคนมีความต้องการและความชอบของตัวเอง ดังนั้นการเลือกแอพที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุดจึงเป็นเรื่องสำคัญ

การควบคุมรอบประจำเดือนเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ใกล้ชิดและวางแผนวันต่อวันด้วยความสบายใจ แอพติดตามระยะเวลาที่กล่าวถึงในบทความนี้เป็นเพียงส่วนน้อยของตัวเลือกที่มีอยู่มากมายในตลาด สิ่งสำคัญคือต้องเลือกแอปพลิเคชันที่เหมาะกับความต้องการและความชอบส่วนบุคคลของคุณมากที่สุด ดาวน์โหลดหนึ่งในแอพติดตามประจำเดือนที่เราแนะนำและเริ่มติดตามรอบเดือนของคุณวันนี้!

โฆษณา

เกี่ยวกับผู้เขียน

ผู้เขียน

Vinicius เป็นคนรักเทคโนโลยีที่ชอบเขียน ดาวน์โหลด ทดสอบแกดเจ็ต แอปพลิเคชัน และสิ่งอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับโลกของอุปกรณ์เคลื่อนที่และเทคโนโลยี

คนอื่นๆ กำลังอ่าน:

อินเทอร์เน็ตผ่านดาวเทียมฟรี: แอพที่ดีที่สุด

อินเทอร์เน็ตผ่านดาวเทียมฟรี: แอพที่ดีที่สุด

การหาวิธีรับอินเทอร์เน็ตผ่านดาวเทียมฟรีเป็นความปรารถนาของผู้คนจำนวนมากที่กำลังมองหาทางเลือกในการเข้าถึงเครือข่ายโดยไม่ต้องเสียเงินในแผนการชำระเงิน ข่าวดีก็คือว่ายังมี...

อ่านเพิ่มเติม เกี่ยวกับ อินเทอร์เน็ตผ่านดาวเทียมฟรี: แอพที่ดีที่สุด

4 สัปดาห์ แอททราส

แอปพลิเคชั่นกู้คืนรูปภาพที่ถูกลบจากโทรศัพท์มือถือ

แอปพลิเคชั่นกู้คืนรูปภาพที่ถูกลบจากโทรศัพท์มือถือ

เมื่อพูดถึงการกู้คืนรูปภาพที่ถูกลบออกจากโทรศัพท์ของคุณ มีแอปมากมายที่สามารถช่วยได้ แอพเหล่านี้เป็นเครื่องมืออันทรงพลังสำหรับผู้ที่เผลอลบ...

อ่านเพิ่มเติม เกี่ยวกับ แอปพลิเคชั่นกู้คืนรูปภาพที่ถูกลบจากโทรศัพท์มือถือ

5 เดือน แอททราส

แอพฟรีเพื่อเพิ่มระดับเสียงโทรศัพท์มือถือ

แอพฟรีเพื่อเพิ่มระดับเสียงโทรศัพท์มือถือ

ปัจจุบันสมาร์ทโฟนมีความสำคัญในชีวิตประจำวันของเรา แต่ปริมาณอุปกรณ์มาตรฐานนั้นไม่เพียงพอสำหรับทุกสถานการณ์เสมอไป ไม่ว่าจะฟังเพลงในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง...

อ่านเพิ่มเติม เกี่ยวกับ แอพฟรีเพื่อเพิ่มระดับเสียงโทรศัพท์มือถือ

5 เดือน แอททราส