Ovládanie menštruačného cyklu môže byť pre mnohé ženy veľkou výzvou. Našťastie je na trhu dostupných niekoľko aplikácií na kontrolu menštruácie, ktoré ženám pomáhajú sledovať a monitorovať menštruačný cyklus, vyhýbať sa nechceným prekvapeniam a plánovať svoj deň s pokojom. V tomto článku predstavujeme šesť úžasných aplikácií, ktoré si môžete stiahnuť do svojho smartfónu, aby ste zostali informovaní o svojom intímnom zdraví.
Menštruačný cyklus: 6 aplikácií na kontrolu menštruácie
- Nápoveda
Clue je aplikácia, ktorá pomáha ženám sledovať ich menštruačný cyklus, prietok krvi, bolesť a náladu. Aplikácia využíva umelú inteligenciu na predpovedanie nadchádzajúcich menštruačných cyklov, čo vám pomôže naplánovať si deň na deň. Okrem toho Clue poskytuje aj informácie o sexuálnom a reprodukčnom zdraví, vrátane antikoncepcie a pohlavne prenosných chorôb.
- žiara
Glow je aplikácia, ktorá pomáha ženám sledovať ich menštruačný cyklus, ovuláciu a plodnosť. Aplikácia vám umožňuje zaznamenávať príznaky, náladu, hmotnosť a telesnú teplotu, takže môžete presne sledovať svoj menštruačný cyklus. Okrem toho Glow ponúka aj tipy na zdravie a wellness, ako aj komunitu používateľov, ktorí zdieľajú skúsenosti a informácie.
- Menštruačný kalendár
Menštruačný kalendár je aplikácia, ktorá pomáha ženám kontrolovať menštruačný cyklus a predpovedať dátum ďalšej menštruácie. Aplikácia vám umožňuje zaznamenávať informácie o vašom menštruačnom cykle, ako je trvanie, prietok krvi a symptómy, aby ste mohli mať úplný záznam o svojom menštruačnom cykle. Okrem toho ponúka menštruačný kalendár aj personalizované pripomienky a zdravotné tipy.
- Flo
Flo je aplikácia, ktorá pomáha ženám sledovať ich menštruačný cyklus, ovuláciu a plodnosť. Aplikácia vám umožňuje zaznamenávať informácie o vašom menštruačnom cykle, ako je trvanie, prietok krvi a symptómy, aby ste mohli presne sledovať svoj menštruačný cyklus. Okrem toho Flo ponúka aj informácie o sexuálnom a reprodukčnom zdraví, vrátane antikoncepcie a pohlavne prenosných chorôb.
- Eva
Eve je aplikácia, ktorá pomáha ženám sledovať ich menštruačný cyklus, ovuláciu a plodnosť. Aplikácia vám umožňuje zaznamenávať informácie o vašom menštruačnom cykle, ako je trvanie, prietok krvi a symptómy, aby ste mohli presne sledovať svoj menštruačný cyklus.
Pozri tiež!
- Najlepšie kupóny, zľavy a aplikácie
- Ako uvoľniť miesto v telefóne odstránením aplikácií
- Ako priviesť tému na WhatsApp: Najlepšie techniky!
- sledovač obdobia
Period Tracker je aplikácia, ktorá pomáha ženám sledovať ich menštruačný cyklus a predpovedať ich ďalšiu menštruáciu. Aplikácia vám umožňuje zaznamenávať informácie o vašom menštruačnom cykle, ako je trvanie, prietok krvi a symptómy, aby ste mohli mať úplný záznam o svojom menštruačnom cykle. Okrem toho Period Tracker ponúka aj personalizované pripomienky a grafy, ktoré vám pomôžu vizualizovať váš menštruačný cyklus.
Toto je len niekoľko z mnohých dostupných aplikácií na sledovanie menštruačného cyklu. Každá z nich má svoje vlastné funkcie a výhody, preto je dôležité vybrať si aplikáciu, ktorá najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
často kladené otázky
- Je naozaj potrebné kontrolovať menštruačný cyklus? Áno, kontrola menštruačného cyklu je dôležitá pre udržanie intímneho zdravia a plánovanie dňa na deň s pokojom. Sledovanie menštruačného cyklu vám navyše môže pomôcť identifikovať zmeny vo vašom tele, ktoré by mohli naznačovať zdravotné problémy.
- Aké sú hlavné výhody kontroly menštruačného cyklu? Medzi hlavné výhody kontroly menštruačného cyklu patrí predpovedanie dátumu ďalšej menštruácie, identifikácia zmien na tele, predchádzanie neželaným prekvapeniam a možnosť naplánovať si svoj deň s pokojom v duši.
- Aká je najlepšia aplikácia na sledovanie menštruačného cyklu? Neexistuje žiadna aplikácia, ktorá by bola najlepšia pre každú ženu. Každá žena má svoje vlastné potreby a preferencie, preto je dôležité vybrať si aplikáciu, ktorá najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
Ovládanie menštruačného cyklu je dôležité pre udržanie intímneho zdravia a plánovanie dňa na deň s pokojom. Aplikácie na sledovanie obdobia uvedené v tomto článku sú len niektoré z mnohých možností dostupných na trhu. Je dôležité vybrať si aplikáciu, ktorá najlepšie vyhovuje vašim osobným potrebám a preferenciám. Stiahnite si jednu z našich odporúčaných aplikácií na sledovanie menštruácie a začnite sledovať svoj menštruačný cyklus ešte dnes!
