Kontrola menstrualnog ciklusa može biti veliki izazov za mnoge žene. Srećom, na tržištu je dostupno nekoliko aplikacija za kontrolu menstruacije koje ženama pomažu pratiti i nadzirati svoj menstrualni ciklus, izbjegavajući neželjena iznenađenja i mirno planirajući svoj dan za danom. U ovom članku predstavljamo šest nevjerojatnih aplikacija koje možete preuzeti na svoj pametni telefon kako biste bili informirani o svom intimnom zdravlju.

Menstrualni ciklus: 6 aplikacija za kontrolu menstruacije

1. Trag

Clue je aplikacija koja ženama pomaže u praćenju menstrualnog ciklusa, protoka krvi, bolova i raspoloženja. Aplikacija koristi umjetnu inteligenciju za predviđanje nadolazećih menstrualnih ciklusa, što vam pomaže planirati dan za danom. Osim toga, Clue također pruža informacije o seksualnom i reproduktivnom zdravlju, uključujući kontracepciju i spolno prenosive bolesti.

2. sjaj

Glow je aplikacija koja ženama pomaže u praćenju menstrualnog ciklusa, ovulacije i plodnosti. Aplikacija vam omogućuje snimanje simptoma, raspoloženja, težine i tjelesne temperature kako biste mogli točno pratiti svoj menstrualni ciklus. Osim toga, Glow također nudi savjete o zdravlju i dobrobiti, kao i zajednicu korisnika koji dijele iskustva i informacije.

3. Menstrualni kalendar

Menstrualni kalendar je aplikacija koja pomaže ženama kontrolirati menstrualni ciklus i predvidjeti datum sljedeće menstruacije. Aplikacija vam omogućuje snimanje informacija o vašem menstrualnom ciklusu kao što su trajanje, protok krvi i simptomi tako da možete imati potpunu evidenciju svog menstrualnog ciklusa. Osim toga, menstrualni kalendar također nudi personalizirane podsjetnike i zdravstvene savjete.

4. Flo

Flo je aplikacija koja ženama pomaže u praćenju menstrualnog ciklusa, ovulacije i plodnosti. Aplikacija vam omogućuje snimanje informacija o vašem menstrualnom ciklusu kao što su trajanje, protok krvi i simptomi kako biste mogli točno pratiti svoj menstrualni ciklus. Osim toga, Flo također nudi informacije o seksualnom i reproduktivnom zdravlju, uključujući kontracepciju i spolno prenosive bolesti.

5. Predvečerje

Eve je aplikacija koja ženama pomaže u praćenju menstrualnog ciklusa, ovulacije i plodnosti. Aplikacija vam omogućuje snimanje informacija o vašem menstrualnom ciklusu kao što su trajanje, protok krvi i simptomi kako biste mogli točno pratiti svoj menstrualni ciklus.

Pogledajte također!

• Najbolje aplikacije za kupone, popuste i ponude
• Kako osloboditi prostor na telefonu brisanjem aplikacija
• Kako pokrenuti temu na WhatsAppu: najbolje tehnike!

6. mjerač mjesečnice

Period Tracker je aplikacija koja pomaže ženama pratiti svoj menstrualni ciklus i predvidjeti sljedeću mjesečnicu. Aplikacija vam omogućuje snimanje informacija o vašem menstrualnom ciklusu kao što su trajanje, protok krvi i simptomi tako da možete imati potpunu evidenciju svog menstrualnog ciklusa. Osim toga, Period Tracker također nudi personalizirane podsjetnike i grafikone za pomoć u vizualizaciji vašeg menstrualnog ciklusa.

Ovo su samo neke od mnogih dostupnih aplikacija za praćenje vašeg menstrualnog ciklusa. Svaka od njih ima svoje značajke i prednosti, stoga je važno odabrati aplikaciju koja najbolje odgovara vašim potrebama.

FAQ

1. Je li doista potrebno kontrolirati menstrualni ciklus? Da, kontroliranje menstrualnog ciklusa važno je za održavanje intimnog zdravlja i mirno planiranje dana za danom. Osim toga, praćenje vašeg menstrualnog ciklusa može vam pomoći da prepoznate promjene u vašem tijelu koje bi mogle ukazivati na zdravstvene probleme.

2. Koje su glavne prednosti kontrole menstrualnog ciklusa? Glavne prednosti kontrole menstrualnog ciklusa uključuju predviđanje datuma sljedeće menstruacije, prepoznavanje promjena u tijelu, sprječavanje neželjenih iznenađenja i mogućnost mirnog planiranja dana.

3. Koja je najbolja aplikacija za praćenje menstrualnog ciklusa? Ne postoji aplikacija koja je najbolja za svaku ženu. Svaka žena ima svoje potrebe i sklonosti, stoga je važno odabrati aplikaciju koja najbolje odgovara vašim potrebama.

Kontrola menstrualnog ciklusa važna je za održavanje intimnog zdravlja i mirno planiranje dana za danom. Aplikacije za praćenje menstruacije spomenute u ovom članku samo su neke od mnogih opcija dostupnih na tržištu. Važno je odabrati aplikaciju koja najbolje odgovara vašim osobnim potrebama i preferencijama. Preuzmite jednu od naših preporučenih aplikacija za praćenje menstruacije i počnite pratiti svoj menstrualni ciklus već danas!