Yoga ist eine Aktivität, die sich darauf konzentriert, Körper und Geist durch verschiedene Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation zu verbinden. Glücklicherweise gibt es sie Apps zum Yoga lernen.
Im Allgemeinen gibt es Yoga-Zentren, in denen Sie diese Disziplin in einer idealen Umgebung praktizieren können, um die größtmögliche Konzentration zu erreichen, und an der Hand von Fachleuten, die Sie durch den Prozess führen.
Trotzdem haben Sie nicht immer die Möglichkeit, an diesen Kursen teilzunehmen, daher möchte ich Ihnen eine hervorragende Alternative bieten, Apps zum Yoga lernen.
Um Ihnen zu helfen, mehr über die zu verstehen Apps zum Erlernen von Yoga, Ich habe den heutigen Artikel zu diesem Thema vorbereitet. Möchten Sie mehr erfahren? Also folge mir gleich jetzt!
Die 4 besten Apps, um Yoga zu lernen
Tägliches Yoga (Tägliches Yoga)
Möglicherweise eine der bevorzugten Alternativen für Millionen von Benutzern auf der ganzen Welt. Daily Yoga ist eine kostenlose App mit verschiedenen Trainingseinheiten, die nach Niveau, Zeit oder Ziel sortiert sind.
Es hat über 500 Asanas, rund 60 verschiedene Programme und über 500 Yoga-Sitzungen, in denen alle seine Klassen in Videos präsentiert und von Weltklasse-Trainern geleitet werden.
Darüber hinaus verfügt es über ein Tool namens „Smart Coach“, in dem es eine Sitzung für 30 aufeinanderfolgende Tage gemäß den von Ihnen definierten Zielen auswählt.
Flow-Yoga
Es ist eine sehr interessante und vor allem vollständige Anwendung, in der Sie eine Art Yoga-Akademie genießen können, indem Sie von professionellen Lehrern unterrichtete Kurse durch Herausforderungen führen, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Sie können innerhalb der App verschiedene Ziele entsprechend Ihren Bedürfnissen auswählen und die App selbst empfiehlt die besten Sitzungen gemäß diesen Zielen, was sie zu einer perfekten Option sowohl für Anfänger als auch für die Fortgeschrittenen in der Welt des Yoga macht.
Eine der herausragendsten Eigenschaften ist, dass Sie nicht viel Zeit brauchen, um mit dem Üben zu beginnen. Da jede Sitzung durchschnittlich 15 Minuten bis 1 Stunde dauert, ideal für die freien Momente für Ihre täglichen Routinen, Entspannung und Dehnung.
Yoga für Anfänger-Übungen zu Hause
Yoga zu Hause ist eine ausgezeichnete Option für all diejenigen, die mit dieser Disziplin beginnen möchten. Es hat ein sehr sauberes und benutzerfreundliches Design sowie die Integration mit einer Meditations-App.
Darin finden Sie verschiedene Sitzungen nach verschiedenen Yogastilen wie Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Yin Yoga, begleitet von hochauflösenden Videos, die Ihnen helfen, mit dem Tempo und den Trainingsroutinen Schritt zu halten.
Es ist eine der besten Apps, um Yoga völlig kostenlos zu praktizieren, obwohl es auch die Funktionalität von In-App-Käufen enthält, mit denen Sie auf einige exklusive Ergänzungen und Funktionen zugreifen können, mit denen Sie Yoga zu Hause praktizieren können.
Yoga fit machen
Eine der besten Yoga-Apps ist Fitify Yoga, mit der Sie den körperlichsten, freiesten und bewegungsorientiertesten Stil üben können.
Greifen Sie in einer völlig kostenlosen App bequem von zu Hause aus auf verschiedene Trainingsprogramme zu, die von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen reichen.
Möchten Sie mehr über die erfahren Apps zum Yoga lernen? Verfolgen Sie also unbedingt die anderen Artikel im Blog, ich habe noch viele weitere Neuigkeiten für Sie!
